据马来西亚光华日报报道，有些人认为工作狂是幸福的，说明找到了自己的领域；还能狂，则表示投入了很大的精力，所以捎带脚的也就提高了业务水平，增加了求职升职的砝码。在此，专家为我们分析“变身”工作狂的心理过程。
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专家指出，工作狂，英文称谓WORKAHOLIC。其实，此词是借用ALCOHOLIC的名字化成；ALCOHOLIC是对酒精上瘾者，那WORKAHOLIC就是对工作上瘾！换言之，对于工作，这些工作狂是达到了一种很痴迷，很狂热的境界！这些人，一空闲没工作，就觉得很不开心，他们的人生就是以工作为乐。因此，他们并不觉得长时间工作是一种苦差，反之，他们会因此而乐此不疲。他们的工作的时间有多长？往往是每天超过10个小时以上！
“基本上，他们是没有上班跟下班的界线，他们不会像一般人那样朝九晚五，反而可能是在还没有上班的时间，他们已经在公司了埋头“乐”干了，然后下班时间过了，他们还留在里面乐此不疲。公司对他来说，是一个工作到累了可以随时倒下来睡觉的地方，而家对他来说，像是个有床的工作地点。家跟公司，对他来说也是没有什么分别。然而，这种工作程度是完完全全地影响他的个人生活。”
只要热诚不要狂！
1.首先，必须着手的是观点上的调整，即工作不是生活的全部，更不是生命的全部。必须领悟到的是通过工作来追求生命的价值意义可说是永无止境，而我们的时间、健康与精力却是有限！如果我们继续狂热地工作，除非我们已作好预备赔上时间、健康与家人的亲密关系！再来，令他了解到跟家人，或友人在一起的时间，也是有价值，很有意义！
2.在下班后，应该做一些自己喜欢做的事情，以平衡一下自己，让自己尽量放松。
3.至于不愿或不懂得信任别人的工作狂类型，他们则需要学习信任别人，放手让别人去负责任务。
无论如何，工作狂必须一直提醒自己，这一生除了工作，还有家人、友人、健康。这些事情照顾不好，带来的损失不是工作上的成就感所可以弥补的。因此，工作狂必须平均地分配生活的重心。
所幸，如今已有不少企业提倡“工作就是娱乐”，这是非常聪明的做法。因为雇员如能在工作中找到乐趣，发现乐趣，这种源自工作、又能推动工作的愉悦感，就能提供源源不断的工作激情和动力，帮助他们达到心态健康的快乐工作新境界。而这
